Кариес. Основные меры профилактики

Постепенное разрушение костной ткани зуба вследствие инфекционного или дистрофического процесса в надкостнице или кости называется кариесом. Это заболевание для человека является одним из самых распространенных, и проявляется образованием дефектов  эмали и дентине зубов.

На начальной стадии кариес представляет собой шероховатое пятно грязно-серого цвета, которое сопровождается болезненными ощущениями от соприкосновения с холодным, кислым или сладким.

Основной причиной образования кариеса является продолжительное воздействие органических кислот на эмаль и дентин зуба, которые продуцируются микрофлорой ротовой полости. Следовательно, чтобы предупредить появление кариеса необходимо:

1) своевременно очищать поверхность зубов от мягкого зубного налета;

2) не допускать образования плотного зубного налета;

3) удалять остатки пищи из промежутков между зубами.

Для того чтобы избавить зубы от плотного налета необходимо их чистить  2 раза в день не менее 3-4 минут. Зубную щетку для этих целей лучше выбирать с щетиной средней жесткости.

От мягкого зубного налета поможет избавиться полоскание рта после каждого приема пищи, и даже небольшого перекуса. Для очистки зубов от остатков еды в труднодоступных местах целесообразно использовать зубочистки и зубную нить.

Нежелательная микрофлора особенно интенсивно развивается в полости рта у сладкоежек и любителей жирной и мучной пищи. Если вы хотите сохранить зубы здоровыми, пересмотрите свое отношение к десерту. Вместо конфет, кусочка тортика или пирожного отдайте предпочтение груше или яблоку. Причем употребление фруктов и ягод вместо кондитерских изделий благоприятно скажется не только на состоянии зубов, но и на фигуре.

Не забывайте два раза в год посещать стоматолога. Особенно щепетильно это правило следует соблюдать людям со слабой, подверженной кариесу эмалью, а также страдающим хроническими заболеваниями. Беременным и кормящим грудью женщинам тоже следует регулярно посещать стоматолога. Для детей первый визит к зубному должен состояться срезу же после прорезывания первых молочных зубов. С этого периода ежегодно в течение трех лет малышу необходимо посещать стоматолога, чтобы он мог наблюдать за состоянием зубов в период интенсивного созревания эмали.

Повышенное внимание санации полости рта следует уделять работникам кондитерских фабрик. Так как сахарная пыль, оседающая в течение дня на зубы, служит дополнительной предпосылкой к развитию кариеса.

Когда в питьевой воде имеется недостаток фтора, стоматолог может дополнительно назначить фторсодержащие препараты, повышающие устойчивость эмали к кариесу. Их дозировка может зависеть от  возраста пациента, содержания фтора в питьевой воде и климатических особенностей региона. Для укрепления эмали доктор может порекомендовать полоскание полости рта фторсодержащими эликсирами. Процедуру следует выполнять после тщательной очистки зубов  в течение 2-3 минут. Курс из 10 полосканий проводят два раза в год. Если имеются показания, стоматолог назначает процедуры, которые проводятся в поликлинике: аппликации из фторсодержащего лака или геля, а также электрофорез с фтором.

Если специальные процедуры можно выполнять только по назначению врача, то чистить зубы фторсодержащей пастой полезно всем.  Использовать фторсодержащую пасту следует в течение одной недели, так как в более длительном ее применении нет никакой необходимости. За неделю эмаль насыщается фтором и затем перестает ее усваивать. В связи с этим целесообразно в течение 3-4 недель чистить зубы пастой с другим составом, а лучше несколькими. Затем можно снова вернуться к зубной пасте, содержащей фтор.

Когда кариес уже появился, лучше не откладывать визит к стоматологу. На ранних стадиях избавиться от этой проблемы можно быстро и безболезненно.